۱۷:۱۸ – ۰۳ مهر ۱۴۰۳
رضا سعیدی روانشناس بالینی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان اظهار کرد: مقایسه وضعیت فعلی با گذشته، امری طبیعی و رایج در روان‌شناسی انسان‌هاست. این رفتار به دلایل مختلفی صورت می‌گیرد که درک آن می‌تواند به ما کمک کند تا بهبود فردی و اجتماعی بیشتری داشته باشیم.
او ادامه داد: یکی از دلایل اصلی این مقایسه، یادآوری و تحلیل تغییرات است. انسان‌ها به طور طبیعی تمایل دارند تغییرات را بررسی کرده و متوجه شوند که آیا زندگی به سمت بهبود یا بدتر شدن پیش می‌رود. مقایسه وضعیت فعلی با گذشته می‌تواند به ما کمک کند تا موفقیت‌ها و شکست‌ها را ارزیابی کرده و از آنها درس بگیریم.
سعیدی تصریح کرد: حسرت و نارضایتی نیز یکی از عوامل مهم در این مقایسه است. زمانی که افراد با مشکلات یا نارضایتی‌های کنونی روبرو هستند، به گذشته‌ای روی می‌آورند که به نظرشان بهتر یا ایده‌آل‌تر بوده است. این مقایسه می‌تواند ناشی از احساس ناکامی در حال حاضر باشد و به فرد انگیزه دهد تا تغییرات مثبت ایجاد کند.
او ادامه داد: از سوی دیگر، یادآوری دستاورد‌ها و پیشرفت‌ها نیز موجب مقایسه می‌شود. افراد ممکن است به گذشته نگاه کنند تا به یاد بیاورند که چقدر پیشرفت کرده‌اند و به موفقیت‌های خود افتخار کنند. این نوع مقایسه می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس و انگیزه کمک کند.
سعیدی تصریح کرد: همچنین، تاثیر رسانه‌ها و فرهنگ بر این رفتار قابل توجه است. رسانه‌ها و فرهنگ‌های مختلف به طور مداوم به مقایسه‌های تاریخی و بررسی تغییرات گذشته و حال می‌پردازند که می‌تواند تأثیر زیادی بر نحوه تفکر افراد داشته باشد.
او گفت: در نهایت، مقایسه وضعیت فعلی با گذشته، ابزاری است برای ارزیابی، تحلیل و بهبود وضعیت خود، اما باید مراقب باشیم که این مقایسه‌ها به احساس نارضایتی یا احساس عدم موفقیت منجر نشود و به جای آن، به عنوان فرصتی برای رشد و پیشرفت استفاده شود.
خبرنگار: عطیه رضایی
source